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    贵阳常见调理月经不调的方法

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    很多女性出现月经不调之后,认为只要静养就可以了,其实调理月经不调只能靠养,因为诱发月经不调的因素比较多样,所以调理的方法也应该多方式互补来实现。那么,月经不调一般要怎么调理呢?


    常见调理月经不调的方法
    一般,常见的调理月经不调的方法有:
    1、缓解精神压力,保持心情愉悦,可从事一些全身运动,如游泳,跑步,每周进行一至二次,每次30分钟。
    2、防寒保暖,经期要防寒避湿,避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等,尤其要防止下半身受凉,注意保暖。
    3、衣着服饰,裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
    4、卫生清洁,预防感染,注意外生殖器的卫生清洁,月经期绝对不能性生活,注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳,经血量多者忌食红糖。
    5、及时检查,对于不可控制的月经不调症状,女性患者应该及时寻求医生的帮助,去正规医院是必要的选择。 
    6、饮食注意,多饮开水,多食用一些有减压作用的菜肴,如香蕉、卷心菜、土豆、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、火腿、玉米、西红柿等。不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,注意饮食的同时应保持大便通畅。
    养和堂中医馆“绿色中药疗法”治疗月经疾病。
    “绿色中药疗法”全面消除月经不调之患。它是目前经过临床验证疗效好,女性的一种疗法。
    1、物理疗法——全面消除女性月经不调各种症状,轻松做女人
    通过对月经不调患者的病史、生理、精神等多方面入手,明确病因后,因人因病而异,采用绿色物理疗法进行调节,达到治与防的双重功效。
    2、老中医辨证治疗——标本兼顾全面施治
    养和堂老中医根据疾病不同层次、不同阶段而定,内、外兼治,或有主、或有副、有的放矢地进行治疗,视病情制定不同的专科特色治疗方案,临床疗效显着,达到国内先进水平,将中医防病治病的理念及中医治疗“简、便、廉、验、安”的特色与优势,惠及广大患者朋友。
     (本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)

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